□の中で共生している微生物のバランスが何らかの原因で崩れ､口腔粘膜にウイルスや細菌が感染して起こる炎症｡
義歯や虫歯の治療が不適切な場合や､風邪や胃腸障害で抵抗力が低下した時にも起こる。
□腔内がただれたり､粘膜が赤く腫れ､白く濁ったりする｡粘膜の腫れが広範囲の場合､□中がザラザラし､飲み物や食物の刺激に過敏になり､□臭が強くなる。
□を良<洗浄し､悪化した場合は､抗生物質を患部に塗布｡
予防では､過労を避け､ビタミンを補給し､栄養バランスの取れた食事をする。
※幼児では､脱水症状や全身衰弱に陥ったりする｡抵抗力が低下しているときに罹患すると､顎の下のリンパ節が腫れたり、発熱や頭痛を伴う。
口内炎には
エドガー・ケーシー療法の「ひまし油湿布」
や
生姜湯湿布、
ビワ葉温灸が効果的です。
スギナ茶の飲用も利尿効果が高く毒素排出に効果があります。
また、ビワ葉エキスや
スギナエキス
でのうがいが効果あります。
１.総合ビタミン含有食品(特にＶＢ２)
２.総合ミネラル含有食品(特にCa､Zn)
３.粘膜を強化するもの
４.胃腸の負担を軽くする(主食中心･少食)
例）
ホルモンバランスを整えるもの‥･葛､タンポポ､発芽玄米､よもぎ､ユリ根､胡麻､ぎんなん､かぼちゃの種､人参､にんにく(醤油漬)、蓮の実。
自律神経を安定させるもの‥･なつめ､胡麻､ユリ根､麻の実､海藻
下半身の血流を盛んにするもの‥･葛､味噌､醤油､梅干､ねぎ､ニラ､玉ねぎ､わけぎ､松の実､ぎんなん
腸の機能を高めるもの‥･蓮根､蓮の実､自然薯､黒豆､ヤンノー､人参､よもぎ､かぼちゃ､ごほう
１.消化器に負担になるもの
２.ビタミン･ミネラルを消耗させるもの
３.肝臓･牌臓に負担の大きいもの
例）
精製糖類‥･白砂糖､氷砂糖､ざらめ､乳糖､果糖､ブドウ糖､オリゴ糖､還元糖
陰性果物‥･ブドウ､力キ､ナシ､ラフランス､メロン､キウイ､パイナップル､輸入果物
清涼飲料‥･ジュース､炭酸飲料､コーラ､スポーツドリンク､ドリンク剤
香辛料(強刺激のもの)･‥唐辛子､辛子､コショウ､ワサビ､サンショウ
●ビタミンＡ・・・□腔内の粘膜を健康に保ち､乾燥を防ぐ。
●カルシウム・・・唾液･胃液の分泌を正常に保つ。
●亜鉛・・・胃腸･皮膚の細胞の新陳代謝に関与
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